چگونه به دور از COVID-19

همانطور که تعداد مورد تایید COVID-19 موارد همچنان به افزایش, این ویروس همچنان به گسترش در سراسر جهان, هر کسی باید بدانید که چگونه برای محافظت از خود را از آن.

اول ، تمیز کردن دست های خود را اغلب.

همانطور که همه ما می دانیم ، اگر بیماران مبتلا به ویروس ها و باکتری های عطسه ، سرفه و راه های دیگر برای جذب قطرات بر روی اشیاء مانند دستگیره درب ، نرده اتوبوس ، دکمه های آسانسور و غیره این آسان خواهد بود به علت عفونت ویروسی.

دست بشویید با صابون یا ضدعفونی کننده دست حداقل 20 ثانیه. مهم این است که برای جلوگیری از لمس چشم ، بینی و دهان با دست شسته نشده ،

دوم, اقامت در خانه که ممکن است شما می توانید.

نگه داشتن فاصله از دیگران که ممکن است بیمار. این می تواند به راحتی در فضای محدود ، مانند اتوبوس ، مترو و هواپیما و غیره آلوده.

سوم ، پوشیدن ماسک صورت زمانی که در اطراف مردم است.

شما نیاز به پوشیدن ماسک صورت برای پوشش دهان و بینی اگر شما برای رفتن به عموم مردم. این نه تنها از خودتان محافظت می کند ، همچنین محافظت از دیگران است. KN95 ما تولید می تواند به طور موثر جلوگیری از استنشاق قطرات با 5 لایه. همچنین این آسان است به نفس. ماسک KN95 FDA گواهی شده است.

چهارم ، پوشش سرفه و عطسه

پوشش سرفه و عطسه بر روی پارچه خود و یا با بافت. و به یاد داشته باشید برای شستن دست با صابون و یا ضد عفونی کننده دست.

پنجم ، نگه داشتن تهویه داخلی.

پنجره را باز کنید و هوای تازه را برای مدتی در روز نگه دارید.

ششم, افزایش ایمنی.

سالم نگه داشتن رژیم غذایی, خواب خوب و خوش بین باشد

در گذشته ، ما امیدواریم که ما می توانیم از طریق ویروس به زودی. همه چیز به خوبی می شود.